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スタッフブログ

さくらマラソンに向けて⑭

さくらマラソンに向けて⑭

こんにちは。
佐賀市鍋島にある『ひなた整骨院』です。

新年あけまして、おめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

先日1/8(日)6:30より5名(男3名・女2名)で早朝ランを行いました。

気温1度、服装として長ズボン、長袖シャツ、ランニングジャケット、厚手の手袋、マスク着用のスタイルで走りました。

今年最初の練習日ということもあり、当日は【6分30秒ペース】でみんなとおしゃべりしながら楽しく走りました。

翌日は、伊万里ハーフマラソン、来月は愛媛マラソン、玉名マラソン、3月にはみんな参加予定のさくらマラソンがいよいよ迫ってきました。

気持ちばかり焦ってオーバーワークやケガに悩ませられないように自分に言い聞かせながらこの3カ月を公開なく過ごしていこうと思います。

現在、日曜早朝6:30から10キロ程度(1時間走)を目安に練習開始。 「ひとりではくじけてしまいそう・・・」、「なかなか走る意思があっても甘えてしまう方」、「ダイエット目的」、「体力向上目的」など、日曜早朝ご都合が良く、【10キロ】or【1時間走】を【ご自分のペース】で走ってみたい方は是非一緒に走りましょう。
当面は受付スタッフと毎週走る場所を計画し、まずは10キロを確実に走れるよう頑張ります。
参加されたい方はひなた整骨院のLINEまで都度ご連絡頂けら幸いです。

~以下の内容(集合場所や集合時間等)は季節や気分によって毎週変更する予定ですので都度ご確認ください~
【次回練習日・時間】:1月15日(日)6:30スタート
【集合場所】:北部バイパス沿いのマクドナルド北側、ゆっつらーと駐車場(佐賀市卸本町5-28)
【内容】:10キロ(未定)

お問い合わせ

ひなた整骨院

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住所
〒849-0937
佐賀県佐賀市鍋島3-7-32-102
アクセス
駐車場あり