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休日投稿（高千穂峡）
みなさん、こんにちは。
佐賀市鍋島にある『ひなた整骨院』、小城市芦刈町にある『あさひ整骨院』の船越と申します。
先日、休日を利用して宮崎県の高千穂に行ってきました。
毎朝の日課、筋トレをエニータイムにて２７：００から行い、
患者様からおススメのルートを伺い、現地まで約２時間半。
現地は肌寒く、
その後、天岩戸神社（あまのいわと）に立ち寄り、
温泉後は高千穂神社近くの定食屋さんの行列を見つけ、
最後に帰宅道にある九州のへそ、幣立神社へ。
今回の目的は「自然」を体感しながら、
やはり外出は、自宅で過ごす風景とは違い、
紅葉はまだまだの時期だったのですが、
最後に実は足元の悪いところを歩いていて足首を軽く捻挫してしま
皆さんも、もしもの時の豆知識。
「捻挫」にはRICE（ライス）処置！
①Rest：【安静】安静な体勢を取り、
➁Ice（Icing）：【冷却】患部を冷やし、腫れや痛み、
③Coｍpreesion：【圧迫】
④Elevation：【挙上】患部を心臓よりも高く上げて、
PS：画像は高千穂峡。
ちなみに佐賀市鍋島にある『ひなた整骨院』は平成２６年（２０１４）５月開業、小城市芦刈町にある『あさひ整骨院』は令和２年（２０２０）４月開業になります。
佐賀市鍋島にある『ひなた整骨院』、小城市芦刈町にある『あさひ整骨院』は地域密着型で【目配り・気配り・心配り】をモットーにスタッフ一同、アットホームな雰囲気で皆様との出会いを大切にしています。
痛みはもちろん、猫背矯正や骨盤矯正を希望される方、また癒しの空間を求められる方、皆さんのニーズに寄り添いながら誠意を持って対応させて頂きます。
是非、佐賀市鍋島にある『ひなた整骨院』、小城市芦刈町にある『あさひ整骨院』の扉を開いてみて下さい。
当サイトから【ＬＩＮＥ予約】や【電話予約】もできますのでお気軽にご活用下さい。
ひなた整骨院：〒８４９－０９３７ 佐賀市鍋島３丁目７－３２（０９５２－３７－９４４６）
あさひ整骨院：〒８４９－０３１３ 小城市芦刈町永田３０８－１（０９５２－３７－３３６０）
お問い合わせ
- 住所
- 〒849-0937
佐賀県佐賀市鍋島3-7-32-102
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- 駐車場あり
